Corso di Ginnastica Dolce

7 gen 2020

Milano | Lunedì h. 18.30-19.15
Welcomed | Via Lazzaro Papi 20

La ginnastica dolce è una pratica adatta a tutte le età, che ha lo scopo di migliorare l’equilibrio e la propriocezione (percezione del nostro corpo nello spazio), correggere le posture scorrette e ridurre le rigidità muscolari e articolari. La ginnastica comprende movimenti lenti e progressivi che coinvolgono tutto il corpo, esercizi di stretching e tonificazione muscolare.
Il corso è tenuto da una fisioterapista ed è adatto a tutti, senza limitazioni di età. Sono previsti 10 incontri, una volta a settimana. La durata di ciascun incontro è di 45 minuti.

Costo: 150€
Scarica il vademecum con tutte le risposte alle domande più frequenti.
Per informazioni: info@centrowelcomed.it – 02 8426 8020 – 392 5422 533